Tag: ontstekingsremmend

Zuur kersensap heeft een sterk ontstekingsremmend effect en beschermt het lichaam tegen oxidatieve stress. Daarmee heeft het zijn belang bewezen voor het bewegingsapparaat bij aandoeningen zoals jicht en artritis. De ontstekingsremmende voordelen geven ook resultaat bij hart- en vaatziekten, zoals verhoogde LDL-cholesterolwaarden. Bovendien een zeer nuttig drankje in het dieet van een atleet: het vermindert onder andere spierpijn en spierafbraak. In dit artikel worden de verschillende effecten besproken. Zuur kersensap bij jicht en artritis Elke dag een glas zuur kersensap…

Sinds 1 januari 2018 is cannabidiol (CBD) verwijderd van de lijst met verboden middelen, meldt de WADA (World Anti-Doping Agency). CBD, een cannabinoïde uit cannabis, heeft pijnstillende en ontstekingsremmende effecten, wat herstel van sporters ten goede kan komen. Voorheen waren alle cannabinoïden door de WADA verboden.

Wanneer je om je heen kijkt, is er misschien één huidaandoening die je veel ziet: acné. De bekende puistjes en mee-eters komen veel voor: 85% van mensen tussen 12 en 24 jaar hebben er last van. Er wordt veel reclame gemaakt voor crèmes en reinigingsproducten die beweren dat ze acné doen verdwijnen. Maar is er geen natuurlijke oplossing, zoals voeding en kruiden die het genezingsproces ondersteunen?

Psoriasis en een verhoogde belasting van gifstoffen worden met elkaar in verband gebracht, bijvoorbeeld vanuit de voeding, de darm, de stofwisseling of het milieu. De lever is het belangrijkste orgaan voor de afvoer van afvalstoffen. De lever ondersteunen en daarmee dus de huid kan met onder andere kruiden, bittere voedingsmiddelen,  en zwavelrijke voedingsmiddelen. Rijk aan bitterstoffen zijn onder andere: witlof, andijvie, grapefuit, slasoorten, paardenbloemblad en -wortel, mariadistel, kamille, gentiaan en stinkende gouwe. Zwavelrijk zijn eieren, knoflook, prei, ui en kool…

De huidaandoening acné is een veelvoorkomend huidprobleem. In deel 1 van dit artikel was te lezen hoe deze aandoening ontstaat; er werd onder andere ingegaan op het belang van een gezond darmslijmvlies. In deel 2 van dit artikel wordt specifiek ingegaan op deze huidklacht: wat is acné precies? Aan bod komt welke aanpassingen in de voeding, suppletie en levensstijl direct invloed kunnen hebben, zodat uw huid weer gezond kan stralen.    Acné Jong of oud, velen worden getroffen door acné;…

Het inzetten van gember blijkt even effectief te zijn als diclofenac, maar dan zonder nadelige bijeffecten op het maagslijmvlies. Onderzoek toont aan dat er naast gember nog meer kruiden inzetbaar zijn bij artrose. Artrose, internationaal ook bekend als osteoartritis, is een chronische reumatische aandoening waarbij het kraakbeen in degewrichten langzaam maar progressief steeds dunner en zachter wordt. Dit komt door overbelasting waarbij het kraakbeen sneller wegslijt dan de cellen nieuw kraakbeen produceren. Onder invloed van ontstekingen in het gewrichtskapsel kan…

1 2