Category: vitamine A

Wanneer je om je heen kijkt, is er misschien één huidaandoening die je veel ziet: acné. De bekende puistjes en mee-eters komen veel voor: 85% van mensen tussen 12 en 24 jaar hebben er last van. Er wordt veel reclame gemaakt voor crèmes en reinigingsproducten die beweren dat ze acné doen verdwijnen. Maar is er geen natuurlijke oplossing, zoals voeding en kruiden die het genezingsproces ondersteunen?

Psoriasis en een verhoogde belasting van gifstoffen worden met elkaar in verband gebracht, bijvoorbeeld vanuit de voeding, de darm, de stofwisseling of het milieu. De lever is het belangrijkste orgaan voor de afvoer van afvalstoffen. De lever ondersteunen en daarmee dus de huid kan met onder andere kruiden, bittere voedingsmiddelen,  en zwavelrijke voedingsmiddelen. Rijk aan bitterstoffen zijn onder andere: witlof, andijvie, grapefuit, slasoorten, paardenbloemblad en -wortel, mariadistel, kamille, gentiaan en stinkende gouwe. Zwavelrijk zijn eieren, knoflook, prei, ui en kool…

Er bestaat vaak een genetische aanleg bij mensen met psoriasis. De oorzaak van het optreden van een versnelde huiddeling ligt in een overmatige en verkeerde werking van het immuunsysteem. Welke aanpassingen in de voeding zijn effectief bij psoriasis? Van het Griekse woord ‘psora’, dat huiduitslag of jeuk betekent, stamt psoriasis af. Psoriasis is een ontstekingsaandoening vande huid. Het komt bij 3% van Europeaanse bevolking voor. De meest voorkomende vorm van psoriasis is een versnelde deling en verminderde rijping van de…

De huidaandoening acné is een veelvoorkomend huidprobleem. In deel 1 van dit artikel was te lezen hoe deze aandoening ontstaat; er werd onder andere ingegaan op het belang van een gezond darmslijmvlies. In deel 2 van dit artikel wordt specifiek ingegaan op deze huidklacht: wat is acné precies? Aan bod komt welke aanpassingen in de voeding, suppletie en levensstijl direct invloed kunnen hebben, zodat uw huid weer gezond kan stralen.    Acné Jong of oud, velen worden getroffen door acné;…

Veel uiteenlopende huidaandoeningen hebben het optreden van een ontstekingsreactie als gemeenschappelijk kenmerk, met acné en eczeem als bekende voorbeelden. In deel 1 van dit artikel wordt ingegaan op het ontstaan van deze twee huidaandoeningen en wat hieraan gedaan kan worden met voeding, suppletie en aanpassingen van de levensstijl. De huid is het grootste orgaan van de mens en vormt samen met de slijmvliezen de belangrijkste barrière van het lichaam. De huid biedt bescherming tegen schadelijke invloeden van buitenaf. Het vangt…