Welkom!

Wil je het heft van je gezondheid (weer) in handen nemen? Dat kan, door de onderliggende oorzaak van je (chronische) klacht of aandoening te onderzoeken. Door middel van verder kijken en uitgebreid testen; op de conditie van je darm, meten van bloedwaarden en (laaggradige)ontstekingen. Rekening houdend met je constitutie (lichaamssamenstelling), begeleid ik je bij de stappen naar een fitte, energieke en gezonde jij. Met aanpassingen in je voeding, kruiden- en voedingssupplementen, levensstijl en mindset veranderingen. Zodat je lichaam zich kan herstellen.

Lees meer over mijn werkwijze en wat ik bied.

Natuurlijk, lekker en gezond eten dat bij jou past

Dat wil ik

Uit onderzoek blijkt dat cannabis de symptomen verbeterd van de ziekte van Crohn, ondanks dat het geen effect heeft op de ontsteking van de darm. Dat cannabisolie een aanzienlijke verbetering van de symptomen van de ziekte van Crohn kan geven…

Wanneer vetcellen (adipocyten) te weinig koper krijgen, worden ze tweemaal zo groot. Onderzoekers van John Hopkins Medicine hebben dit waargenomen in experimenten met vetcellen. Een kopertekort zorgt ervoor dat vetcellen alleen vetten en geen glucose meer opnemen. De oorzaak ligt…

Meer is niet altijd beter. Binnen de wielersport wordt vaak vanuit eigen initiatief gekozen voor voedingssuppletie, om de sportprestatie te verhogen. Een vitaminesupplement slikken om een adequate voedingsstatus te behalen of behouden, om klachten te voorkomen of verminderen, kan raadzaam…

Neuro-inflammatie wordt steeds vaker als oorzaak aangewezen, in onderzoek naar hersenaandoeningen. Bij neuro-inflammatie gerelateerde aandoeningen, wordt de rol van de darm steeds meer onderzocht en erkent. Aandoeningen als Parkinson, Alzheimer, MS, ME, fibromyalgie, OCD en depressie hebben allemaal ‘ontsteking’ als…

Sinds 1 januari 2018 is cannabidiol (CBD) verwijderd van de lijst met verboden middelen, meldt de WADA (World Anti-Doping Agency). CBD, een cannabinoïde uit cannabis, heeft pijnstillende en ontstekingsremmende effecten, wat herstel van sporters ten goede kan komen. Voorheen waren…