Top

Grip op je gezondheid met de juiste voeding

Wil je de regie over jouw gezondheid in handen nemen? Dat is mogelijk door de achterliggende oorzaak van je (chronische) klacht of aandoening te onderzoeken. Labonderzoek zoals een ontlastings-, hormoon- of bloedtest geeft inzicht en duidelijke handvatten voor een op maat gemaakt voedingsadvies. Door rekening te houden met je constitutie – je unieke lichaamssamenstelling – begeleid ik je graag naar een fitte, energieke en gezonde versie van jezelf. Met aanpassingen in je voeding, levensstijl en het gebruik van de juiste supplementen. Daarbij is je mindset en een goede balans tussen beweging en ontspanning van belang. Ondersteun het zelfherstellend vermogen van je lichaam met een persoonlijke aanpak.

Natuurdietist

Werkzaam met Ayurveda en Traditioneel Chinese Geneeskunde

Darmmicrobioom consulent

Complementaire werkwijze

Maakt gebruik van klinische testen

Redactie lid van natuurdietisten.nl

Referenties

Bekijk hier referenties over mij

Voedingsadvies

Voor uiteenlopende vragen en klachten kun je bij mij terecht voor voedingsadvies en dieetbegeleiding. Je kunt mij consulteren voor klachten zoals:

Over Maaike

Ik ben afgestudeerd als erkend diëtiste aan de Hogeschool van Amsterdam in 2013. Tijdens mijn opleiding “Voeding & Diëtetiek” startte ik mijn specialisatie in natuurdiëtetiek.

Laatste nieuws

Bekijk de laatste artikelen

Blije klanten

Maaike is mijn ideale diëtiste. Ze combineert eeuwenoude Ayurvedische wijsheid en natuurlijke eenvoud met pragmatische kennis en kunde. Ze werkt vraaggericht en kan feilloos afstemmen op de kern van mijn worsteling. Door alle uiteenlopende stromingen en meningen in voedingsland was ik hopeloos verdwaald geraakt, met voornamelijk hevige buikpijn als gevolg. Met een paar ogenschijnlijk simpele interventies zijn mijn klachten als sneeuw voor de zon verdwenen. Ik voel me bevrijd! De herstelde lichamelijke rust vormt nu de basis van waaruit we stapsgewijs verder kunnen werken om ook de dieperliggende disbalans aan te pakken. Maaike haar begeleiding hierbij is daadkrachtig, zonder dat ze opdringerig of belerend is. Daarnaast werkt ze zorgvuldig, integer en professioneel. Zonder enige twijfel kan ik haar aanbevelen aan iedereen. Klachten of niet. Beschouw het als een groot cadeau aan jezelf!

Toegepast psychologe / coach, Haarlem

Maartje Grond

“Ik ben bij Maaike terecht gekomen omdat ik lang last had van mijn buik en darmen. Ik vond de persoonlijke, hartelijke benadering erg fijn en ervoer dat er echt naar mij geluisterd werd. Er werd gekeken naar een breder perspectief waar mijn klachten vandaan konden komen. Zo heeft zij er voor gezorgd dat in kaart is gebracht waardoor mijn problemen ontstaan zijn en ik nu beter ben. Dank je wel daarvoor Maaike.”

Vincent Voorduin

Ondernemerscoach, ontwerper, Haarlem

“Nogmaals bedankt Maaike, de lezing over de Ayurvedische voedingsleer was leerzaam en je hebt me echt nieuwe inzichten mee naar huis gegeven, precies waar ik op hoopte! De treinreis terug naar huis zag er wel wat anders uit dan voorheen… Ik zag overal hertjes, tijgers en olifanten!”

Zatarra Rafaël

Fotografisch kunstenaar, Haarlem

Ik heb bij Maaike de lezing over de Ayurvedische constitutieleer gevolgd op Surfana Festival in 2018. De lezing duurde ruim een uur en daarin nam zij ons mee in de basisprincipes van de drie typen. Wat zo leuk was, is dat ik mij direct herkende in één van deze drie typen en ook de mensen om mij heen kon indelen in een ‘categorie’. Super leuk en helder uitgelegd dus. Daarna kwam aan bod per type de ‘hoe, wat, waar en waarom’. Ik wist na een uur echt praktisch gezien wat ik anders/beter kan doen om lekkerder in mijn vel te zitten. Bedankt Maaike, ik heb genoten.

Chantal Szemenyei

Mindfulness coach, Naarden