Tag: suppletie

Meer is niet altijd beter. Binnen de wielersport wordt vaak vanuit eigen initiatief gekozen voor voedingssuppletie, om de sportprestatie te verhogen. Een vitaminesupplement slikken om een adequate voedingsstatus te behalen of behouden, om klachten te voorkomen of verminderen, kan raadzaam zijn. Maar wanneer dit onnodig is, kan het juist klachten veroorzaken. In dit artikel wordt met een casusbeschrijving duidelijk, dat méér vitaminen niet altijd beter is.