Welkom!

Wil je het heft van je gezondheid (weer) in handen nemen? Dat kan, door de onderliggende oorzaak van je (chronische) klacht of aandoening te onderzoeken. Door middel van verder kijken en uitgebreid testen; op de conditie van je darm, meten van bloedwaarden en (laaggradige)ontstekingen. Rekening houdend met je constitutie (lichaamssamenstelling), begeleid ik je bij de stappen naar een fitte, energieke jij. Met aanpassingen in je voeding, kruiden- en voedingssupplementen, levensstijl en mindset veranderingen. Zodat je lichaam zich kan herstellen.

Natuurlijk, lekker en gezond eten dat bij jou past

Dat wil ik

Ben je opzoek naar een manier van eten dat bij jou past? Maar zie je soms in voedingsland door de bomen het bos niet meer? Heb je misschien (vage) gezondheidsklachten? Wil je jouw unieke levensstijl bewust vormgeven en volledig uitdrukking geven aan…

Sinds 1 januari 2018 is cannabidiol (CBD) verwijderd van de lijst met verboden middelen, meldt de WADA (World Anti-Doping Agency). CBD, een cannabinoïde uit cannabis, heeft pijnstillende en ontstekingsremmende effecten, wat herstel van sporters ten goede kan komen. Voorheen waren…

Cannabis, mediwiet – wie kent het niet? Een omstreden onderwerp. De redactie van 023 Magazine hoort steeds meer interessante verhalen over CBD olie; het zou zo goed zijn voor de gezondheid. Maar, wat doet deze plant nou eigenlijk? En, is…

De medicinale effecten van cannabis komen niet enkel voort uit de veel onderzochte en besproken cannabinoïden. Terpenen, maar ook flavonoïden, geven gezondheidsvoordelen van de plant. Dit geeft de complexiteit van de natuur weer. Medicinale cannabis is méér dan alleen de…

Wanneer je naar andere mensen kijkt, is er misschien één huidaandoening die je veel ziet: acné. De bekende puistjes en mee-eters komen veel voor: 85% van mensen tussen 12 en 24 jaar hebben er last van. Er wordt veel reclame…